Wednesday 20 March 2019

PENTINGNYA MASA ' ME TIME'


Teks : Sariah Awang Senik
Sumber : Koleksi Peribadi
http://www.facebook.com/sariahawangsenik

Kalau dilayan segala rasa stress yang ada ini, mahunya dah lama masuk rumah sakit jiwa.
Yalah, bukan senang tau nak bertahan dengan stress yang ada.

Dengan bekerja lagi, nak hadap pelanggan yang kekadang manja-manja macam kucing dan ada pulak yang macam tsunami.

Tak de angin ribut, tetiba sahaja nak marah tak tentu pasal kepada diri kita ini.
Ada masalah dirumah, kita pulak yang jadi bahan amarahnya.

Nak membalas segala amarah yang bagai lahar gunung berapi, memang taklah kan?

Tak untung mana pun.
Dikumpul rasa marah pun, bukan jadi duit ringgit . Jadi dosa adalah!!
Jika boleh ditukar jadi duit ringgit dah lama topup semua perasaan marah tu. Entah-entah dah makin kaya Mak Jemah sorang ini, kan?

Kenyataannya hidup ini memanglah wajib ada rasa stress.
Tanpa rasa stress, tak berserilah kehidupan seseorang.
Kira macam makan atau minumlah.
Salah satu tak de, mahunya jatuh sakit.
Nak-nak dimusim panas ya amat ini.

Kena marah, kena makin dan apa saja dugaan yang mendatang, pujuk dan rayulah hati sendiri agar terus bersabar.
Katakan pada diri setiap dugaan itu ada hikmahnya. Bila fikir macam itu, taklah rasa macam ada batu hempap atas kepala kita itu.

Biar dilanda stress atau apa sahaja dugaan, ada sahaja jalan untuk kita redakan stress yang ada.
Ada waktu ' Me Time' nya yang tersendiri.
Yanglah biarkan rasa stress itu duduk bersarang lama dalam tubuh badan kita itu.

Macam diri sendirilah, bila rasa stress selalu suka duduk di dalam rumah dan lakukan segala kerja rumah yang ada.
Selain dari berbalik kepada Allah yang maha esa, suka habiskan masa melayan segala anak-anak bulus.

Tengok gelagat si bulus yang kelakar dan comel itu, hilang segala stress yang ada.
Kucing pulak seakan-akan memahami apa yang tuannya bebelkan.

Yalah, nak balas balik apa yang tuannya cakapkan mahunya terkejut beruk pulak, tuannya nanti.
Selain dari melayan kucing-kucing kesayangan, menulis dan membaca juga dapat lenyapkan segala stress.

Apa pun ikutlah minat masing-masing.Kalau minatnya memasak lagi untung.
Tak makan sendiri, boleh tambah pahala dengan mengajak kawan-kawan ataupun saudara-mara merasa masakan kita.

Kenyataannya walau stress tahap gaban mana pun, jangan dipendam rasa stress macam buah jeruk.
Sebabnya kalau buah jeruk, makin lama diperam lagi sedap.

Stress pulak lelama jadi penyakit.
Sesilap hari bulan mendapatlah sakit tiga beradik yang popular itu.
Tak gitu?

Nota: Alhamdulillah. Merecik peluh mak Jemah nak taip posting ini. Banyak sangat dugaannya.
Syukurlah.

Sekian
Sariah Awang Senik

No comments:

Post a Comment

SUMBER INSPIRASI

  Jumaat 16 Februari 2024 Alhamdulilah seperti biasa menjalankan segala rutin yang diamanahkan. Bekerja di sebuah r&r terutama pada musi...